Bρισκόμαστε πλέον στη καρδιά του χειμώνα και τα κρύα έπιασαν για τα καλά. Τι σημαίνει αυτό για την επιδερμίδα μας; Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι όταν η θερμοκρασία πέφτει η απαραίτητη φροντίδα και η ενυδάτωση είναι super sos προκειμένου να διατηρήσουμε την “ασπίδα” του δέρματος και να το προστατεύσουμε από εξωτερικές επιθέσεις που οδηγούν στην οξείδωση των κυττάρων και στην πρόωρη γήρανση του δέρματος. Κάπως έτσι, λοιπόν, σήμερα συγκεντρώσαμε τις τρεις πιο σημαντικές συμβουλές για τη φροντίδα της επιδερμίδας, τις κρύες μέρες του χειμώνα, που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ξεχνάμε!
#1. Συνδυάζουμε την ενυδατική μας κρέμα με έναν ενυδατικό ορό
Ναι, εκτός από την εφαρμογή της ενυδατικής μας κρέμας, η οποία είναι πάντα απαραίτητη, για να προσφέρουμε extra ενυδάτωση στην επιδερμίδα μας, προσθέτουμε στη ρουτίνα μας και ένα serum με θρεπτικά ενεργά συστατικά, όπως κεραμίδια ή σκουαλάνιο, που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ξηρής επιδερμίδας μας. Αν από την άλλη, όμως, έχουμε λιπαρό δέρμα, προτιμάτε έναν ορό με υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη.
#2. Μια μάσκα θα κάνει την διαφορά
Μια καταπραϋντική μάσκα για την ερεθισμένη επιδερμίδα από το κρύο θα την ενισχύσει και θα την βοηθήσει να ανακτήσει μια φυσική ισορροπία. Κάπως έτσι, τι ημέρες που έχουμε χρόνου, αφιερώνουμε μερικά λεπτά για να κάνουμε μια ενυδατική μάσκα προσώπου που θα αναζωογονήσει την επιδερμίδα μας.
#3. Αποφεύγουμε την επιθετική απολέπιση και τα ερεθιστικά ενεργά συστατικά
Σε περίπτωση που η επιδερμίδα μας παρατηρούμε ότι είναι αρκετά ευαίσθητη τις ημέρες, που οι θερμοκρασίες είναι αρκετά χαμηλές, καλό θα ήταν να αποφύγουμε τα πιο «σκληρά» στοιχεία όπως για παράδειγμα τη ρετινόλη ή τα (AHA/BHA), όταν δεν γνωρίζουμε αν η επιδερμίδα μας αντέχει πραγματικά αυτά τα συστατικά, καθώς μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση της ήδη ευαίσθητης επιδερμίδας.
