Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ είχε την ζωγραφική, η Τζούντι Ντεντς είναι διάσημη για το χιουμοριστικό της κέντημα, και ο Τομ Ντέιλι έγινε γνωστός για το πλέξιμο του κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων. Τώρα, οι ερευνητές λένε ότι όλοι θα μπορούσαμε να επωφεληθούμε από δημιουργικές δραστηριότητες, και ότι αυτές οι δραστηριότητες έχουν μεγαλύτερη επίδραση στην ικανοποίηση από τη ζωή από ό,τι η εργασία.
Αν και οι τέχνες και οι χειροτεχνίες χρησιμοποιούνται εδώ και καιρό για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η έρευνα έχει επικεντρωθεί στην επίδρασή τους σε ασθενείς και όχι στον γενικό πληθυσμό, και συχνά εξετάζονται συγκεκριμένες δραστηριότητες. Ωστόσο, οι ερευνητές τώρα υποστηρίζουν ότι τέτοιες δημιουργικές ασχολίες θα μπορούσαν να αποτελέσουν ένα σημαντικό εργαλείο για τη βελτίωση της δημόσιας υγείας γενικότερα.
Η Δρ. Έλεν Κις, μία από τους συγγραφείς της έρευνας από το Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin, δήλωσε: «Είναι κάτι αρκετά οικονομικό, προσβάσιμο και τελικά δημοφιλές για τους ανθρώπους. Και αυτό είναι το κλειδί. Δεν πρόκειται να επιβάλλεις κάτι που οι άνθρωποι δεν θέλουν να κάνουν».
Σύμφωνα με την έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Public Health, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από πάνω από 7.000 άτομα ηλικίας 16 ετών και άνω, τα οποία συμμετείχαν στην έρευνα “taking part” που διεξήχθη από το Υπουργείο Πολιτισμού, Μέσων και Αθλητισμού του Ηνωμένου Βασιλείου μεταξύ Απριλίου 2019 και Μαρτίου 2020.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άνθρωποι που ασχολούνταν με δημιουργικές τέχνες και χειροτεχνίες είχαν υψηλότερες βαθμολογίες ευτυχίας, ικανοποίησης από τη ζωή και αίσθησης ότι η ζωή έχει νόημα, σε σύγκριση με εκείνους που δεν ασχολούνταν, ακόμα και μετά την προσαρμογή για άλλους παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, η φτώχεια, η κακή υγεία και η απασχόληση. Η Κις τόνισε ότι «οι χειροτεχνίες από μόνες τους σχετίζονται με μεγαλύτερη αύξηση της ευεξίας».
Αν και η νέα μελέτη δεν συγκρίνει συγκεκριμένες δημιουργικές δραστηριότητες και μπορεί να μην έχει καταγράψει όλες τις ασχολίες των συμμετεχόντων, η Κις ανέφερε ότι μικρότερες κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι η ενασχόληση με τέχνες και χειροτεχνίες μπορεί να αυξήσει την ευημερία.
Παρόλο που οι αυξήσεις στην ευημερία που συνδέονται με την ενασχόληση με τέχνες και χειροτεχνίες ήταν μικρές, η Κις υπογράμμισε ότι τα αποτελέσματα παραμένουν σημαντικά σε πληθυσμιακό επίπεδο.
