CATEGORY

Γυναίκα

Πώς να ελαφρύνετε φυσικά τα σημάδια ακμής;

Η ακμή δεν είναι καθόλου διασκεδαστική, είτε είναι στο πρόσωπο και το σώμα, με τις ουλές που αφήνει πίσω της να μοιάζουν να μην...

Power nap: Πώς λειτουργεί ο μεσημεριανός ύπνος για την υγεία

Ο μεσημεριανός ύπνος είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αναζωογονήσετε το σώμα και το μυαλό σας. Μπορεί, επίσης, να βοηθήσει εάν είχατε...

Ελαιόλαδο: Πέντε τρόποι να το προσθέσετε στη ρουτίνα περιποίησής σας

Για αιώνες, το ελαιόλαδο ήταν αναπόσπαστο μέρος της μεσογειακής διατροφής, που συχνά διαφημίζεται ως ένας από τους πιο υγιεινούς και βιώσιμους τρόπους διατροφής. Το...

Απώλεια βάρους: Πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζεστε

Με τόσες πολλές αντίθετες πληροφορίες σχετικά με την υγεία και τη φυσική κατάσταση, το να ξεκινήσετε ένα ταξίδι απώλειας βάρους μπορεί να προκαλέσει σύγχυση....

Γιόγκα: Τα οφέλη της όταν την εφαρμόζετε πριν τον ύπνο

Η φιλοσοφία της γιόγκα εισήχθη για πρώτη φορά στις ΗΠΑ στα τέλη του 1800 μέσω του ινδουιστή μοναχού Swami Vivekananda. Η έκδοση ευεξίας της...

Ύπνος: Αυτή είναι η χειρότερη στάση για την πλάτη σας

Το να πέφτεις σε ένα άνετο, ζεστό κρεβάτι στο τέλος μιας κουραστικής μέρας είναι μια από τις μεγάλες απολαύσεις της ζωής. Αλλά το πώς...

Μάσκαρα: Οι λόγοι που μπορεί να σας βλάψει

Επειδή το ευαίσθητο δέρμα στο πρόσωπό μας είναι συχνά επιρρεπές σε ερεθισμούς και εξάρσεις, η επιλογή ασφαλών προϊόντων μακιγιάζ είναι ένας τρόπος για να...

Πόσο ασφαλές είναι να ξυρίζεστε με ένα παλιό ξυραφάκι;

Τα ξυραφάκια μιας χρήσης δεν προορίζονται να διαρκέσουν για πάντα και θα πρέπει να αντικαθίστανται μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα. Αλλά πόσο μεγάλη είναι...

Φάτε αυτό το βράδυ αν θέλετε να κάψετε λίπος στον ύπνο σας

Όλοι γνωρίζουμε ότι το τακτικό φαγητό αργά το βράδυ μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν τρώτε φαγητά που περιέχουν επεξεργασμένους...

Αννίτα: Αναγκαία όσο ποτέ η αναβάθμιση της Ε.Φ.

Η παράνομη παρουσία του τουρκικού κατοχικού στρατού στο νησί μας για 47 και πλέον χρόνια, καθώς και οι συνεχείς, κλιμακούμενες και απαράδεκτες τουρκικές αξιώσεις...

Τελευταίες Ειδήσεις