γυναίκα

Mια φυσική προσέγγιση για την αντιμετώπιση του άγχους μπορεί να είναι τόσο απλή όσο το απολαύσετε ένα τσάι λεβάντας ή να αναμίξετε μερικές σταγόνες...

Πλούσιο σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι μια δημοφιλής επιλογή για όσους προσέχουν ιδιαιτέρως τη διατροφή της. Ωστόσο, ένα όφελος από την κατανάλωσή του μπορεί...

Δύο γυναίκες που περίμεναν παιδί πήγαν στο νοσοκομείο καθώς κόλλησαν κορωνοϊό, έκαναν καισαρική, η κατάσταση της υγείας τους επιδεινώθηκε και χρειάστηκε να τις διασωληνώσουν. Η...

Το στρώσιμο του κρεβατιού είναι μια εργασία που δίνει στους ανθρώπους την αίσθηση της ολοκλήρωσης και μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να...

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Nutrition διαπιστώνει ότι η κατανάλωση αβοκάντο σε καθημερινή βάση μπορεί να υποστηρίξει την υγιέστερη κατανομή λίπους για...

Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά beauty icons του Χόλιγουντ, η Κάθριν Ζέτα Τζόουνς έχει μοιραστεί κατά καιρούς όλα τα μυστικά ομορφιάς της, που στην...

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Ωστόσο, μπορεί να έχετε ακούσει ότι τα γαλακτοκομικά...

Η παρακολούθηση τηλεόρασης πριν πέσετε για ύπνο μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε μετά από μια αγχωτική μέρα, αλλά υπάρχουν ορισμένες...

Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται από επτά έως εννέα ώρες ύπνου κάθε βράδυ, με κανέναν όμως να μην καταφέρνει να κοιμάται αυτές τις απαραίτητες ώρες...

Οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι στα ψώνια και τις αγορές, ονομάζονται από τους ψυχολόγους «ψυχαναγκαστικοί καταναλωτές». Αυτά είναι τα 10 σημάδια των shopaholics ή...