Πώς είναι καλύτερο να πίνουμε τον καφέ μας, πώς θα τρεφόμαστε καλύτερα και πώς θα ξεπεράσουμε τυχόν αρνητικές σκέψεις που μας κυριεύουν;
Δέκα απλές συνήθειες...
Είναι γνωστό ότι η σωματική δραστηριότητα προστατεύει τον εγκέφαλό μας από τη γήρανση. Για να είναι αποτελεσματική όμως, πρέπει να συνδυάζεται με μια ακόμη...
