Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται από επτά έως εννέα ώρες ύπνου κάθε βράδυ, με κανέναν όμως να μην καταφέρνει να κοιμάται αυτές τις απαραίτητες ώρες...
Οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι στα ψώνια και τις αγορές, ονομάζονται από τους ψυχολόγους «ψυχαναγκαστικοί καταναλωτές». Αυτά είναι τα 10 σημάδια των shopaholics ή...
Στην πραγματικότητα, ο ίδιος ο ιδρώτας δεν φράζει τους πόρους σας. Περισσότερο, όταν ο ιδρώτας στεγνώνει πάνω σας και αναμειγνύεται με λάδι και βρωμιά...
Ενώ η προσωπική υγιεινή έχει ποικίλους βαθμούς σημασίας για όλους μας, όλοι μπορούμε συνήθως να συμφωνήσουμε ότι κάποιο επίπεδο υγιεινής είναι αμετάκλητα απαραίτητο. Διαδικασίες...
Οι οργανισμοί υγείας προειδοποιούν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν πολύ αλάτι. Όλοι έχουμε ακούσει ότι η περίσσεια νατρίου μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση...
Κάποια στιγμή, η μαργαρίνη θεωρούνταν μια υγιεινή εναλλακτική λύση στη θέση του βουτύρου. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, όλο και περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι τα...
Η βασίλισσα Ράνια της Ιορδανίας είναι μια από τις πιο κομψές γαλαζοαίματες εκτός Ευρώπης.
Έχει φέρει αέρα ανανέωσης στη Μέση Ανατολή καθώς ασχολείται με τη...
Η περιποίηση των μαλλιών αποτελεί βασικό μέρος της καθημερινότητας μας.
Μπορεί να αποφεύγουμε να λούζουμε τα μαλλιά μας σε καθημερινή βάση, για να μην χαλάσουμε...
Το γιουβέτσι είναι ίσως η επιτομή του ελληνικού comfortfood.
Το γιουβέτσι είναι ένα φαγητό νόστιμο, οικείο, γεμάτο θαλπωρή και συναίσθημα. Εμείς βρήκαμε μια συνταγή για...
